फोटोजिंग: ते काय आहे आणि ते कसे प्रतिबंधित करावे

फोटोिंग म्हणजे काय?

अल्ट्राव्हायोलेट (अतिनील) किरणोत्सर्गाच्या वारंवार प्रदर्शनामुळे फोटोजिंग त्वचेचे अकाली वृद्धत्व आहे. फोटोरॅडिएशन प्रामुख्याने सूर्यापासून येते, परंतु टॅनिंग बेड्स सारख्या कृत्रिम स्त्रोतांकडून देखील येते. नैसर्गिक वृद्धत्वाच्या विपरीत, जे अनुवंशशास्त्र आणि वेळेमुळे प्रभावित होते, फोटोजिंग मोठ्या प्रमाणात प्रतिबंधित आहे कारण ते पर्यावरणीय घटकांमुळे होते.

फोटोजिंगमुळे त्वचेवर कसा परिणाम होतो?

फोटोगेजिंग प्रामुख्याने अतिनील किरणे त्वचेत प्रवेश केल्यामुळे होते, त्वचेच्या कोलेजेन, इलेस्टिन आणि डीएनए सारख्या आवश्यक घटकांचे नुकसान होते, ज्यामुळे कालांतराने त्वचेचा रंग, त्वचेची पोत आणि त्वचेच्या आरोग्यासह समस्या उद्भवू शकतात.

अतिनील एक्सपोजर कोलेजेनच्या ब्रेकडाउनला वेग देते, ज्यामुळे सुरकुत्या लवकर तयार होतात, परिणामी बारीक रेषा, सुरकुत्या आणि वृद्धत्वाची चिन्हे वाढतात. त्याच वेळी, खराब झालेल्या इलेस्टिन फायबरमुळे त्वचेला त्रास होतो आणि दृढता कमी होते. अतिनील रेडिएशनच्या दीर्घकालीन प्रदर्शनामुळे सनस्पॉट्स, मेलाझ्मा आणि असमान त्वचेचा टोन सारख्या रंगद्रव्य समस्या देखील उद्भवू शकतात. अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये, फोटोगिंगमुळे त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो आणि तीव्र अतिनील नुकसानीमुळे मेलेनोमा सारख्या प्रीकेंन्सरस जखम आणि त्वचेच्या कर्करोगाची शक्यता वाढते.

फोटोजिंगला कसे प्रतिबंधित करावे?

आपल्या त्वचेचे रक्षण करण्यासाठी फोटोजिंगला प्रतिबंधित करण्यासाठी एक सक्रिय दृष्टिकोन आवश्यक आहे:

1. दररोज सनस्क्रीन वापरा:ढगाळ दिवसांवरही एसपीएफ 30 किंवा त्याहून अधिक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लागू करा. आपण घराबाहेर असल्यास पुन्हा अर्ज कराZq-Ii सनब्लॉक क्रीमदर दोन तास.

2. संरक्षणात्मक कपडे:सूर्याच्या संपर्कात येताना रुंद-ब्रिम्ड टोपी, सनग्लासेस आणि अतिनील संरक्षणासह कपडे घाला. अर्थात, थेट सूर्यप्रकाश टाळणे चांगले आहे, विशेषत: पीक तासांमध्ये (सकाळी 10 ते संध्याकाळी 4).

3. अँटिऑक्सिडेंट स्किन केअर उत्पादने वापरा:अतिनील एक्सपोजरमुळे मुक्त रॅडिकल्सचे निष्फळ करण्यासाठी व्हिटॅमिन सी, नियासिनामाइड किंवा इतर अँटीऑक्सिडेंट्ससह उत्पादने एकत्र करा.झेडक्यू -२ व्हिट-सी व्हाइटनिंग मास्कएस्कॉर्बिक acid सिड आणि व्हिटॅमिन सी समृद्ध आहे, जे मेलेनिनचे उत्पादन कमकुवत करू शकते, गडद डाग फिकट करते आणि त्वचा उजळवते.

4. त्वचा चमकदार उपचार:छायाचित्रणामुळे रंगद्रव्य आणि असमान त्वचेच्या टोनला संबोधित करण्यासाठी, आर्बूटिन, कोजिक acid सिड किंवा ट्रॅनेक्सॅमिक acid सिड सारख्या घटकांची उत्पादने वापरण्याचा विचार करा. उदाहरणार्थ,Zq-Ii plla पोषक भरतेपीएलएलए-एमपीईजी पासून डीग्रेड्ड लैक्टिक acid सिडसह नॉनपेप्टाइड -1 आणि ट्रॅनेक्सॅमिक acid सिड असलेले, रंगद्रव्य अगदी मेलाझ्माच्या समस्येचे प्रभावीपणे निराकरण करू शकते.

5. व्यावसायिक काळजी:त्वचेच्या गंभीर चिंतेचा सामना करण्यासाठी रासायनिक साल, लेसर ट्रीटमेंट्स किंवा मेसोथेरपी सारख्या त्वचाविज्ञानाचा उपचार घ्या.

फोटोंग रोखण्यासाठी पावले उचलणे केवळ तरूण आणि तेजस्वी त्वचा टिकवून ठेवण्यास मदत करेल, तर आपल्या त्वचेच्या एकूण आरोग्याचे रक्षण करेल.